Protectores solares: en qué fijarse al elegirlos y cómo aplicarlos correctamente

37

¿En crema, spray o gel? ¿FPS 15, 30 o 50+? Un oncodermatólogo entrega prácticos consejos para que en el verano podamos disfrutar del sol con seguridad.

A diferencia de otros años, durante septiembre, octubre y noviembre los niveles de radiación ultravioleta fueron más bajos que en 2014, debido en gran parte a la abundante nubosidad derivada del fenómeno de El Niño.

Sin embargo, en diciembre se han registrado más días despejados, por lo que los rangos se normalizaron. Por esta razón, es hora de tomar en serio el tema de proteger la piel contra los rayos UV, porque aunque el sol no debe ser visto como un enemigo, sí se convierte en uno cuando se abusa de él.

Según Héctor Fuenzalida, director del Servicio Oncodermatológico de la Corporación Nacional del Cáncer (Conac), si bien no existen muchas estadísticas relacionadas con el cáncer de piel en Chile, datos publicados por el Ministerio de Salud en 2011 demuestran que entre 1990 y 2005 se registró un aumento sostenido de la tasa de defunciones a raíz de melanomas y otros tumores malignos de la piel.

En concreto, en 1990 murieron 141 personas a causa de alguna de esas patologías, en tanto que en 2001 la cantidad de fallecidos fue de 301. Entonces, ¿qué se puede hacer? Fácil: usar protectores solares, una herramienta fundamental a la hora de prevenir los efectos adversos de la radiación UV. “Los fotoprotectores son partículas, moléculas químicas o minerales que producen la absorción de la radiación ultravioleta o la dispersión de ella”, explicó Fuenzalida, quien participó en el lanzamiento de la campaña de prevención de cáncer de piel “Por un verano sin huella” de la Conac.

Cómo elegir un buen fotoprotector

verano

 

El mercado ofrece muchísimas alternativas de protectores solares, por lo que a veces decidirse por uno resulta difícil. Por esta razón, el oncodermatólogo entrega los siguientes tips que pueden ayudarte:

  • Un fotoprotector debe ser seguro, es decir, no debe producir daños, irritaciones u otras alteraciones en la piel.
  • Debe proteger de los efectos agudos de las quemaduras solares (piel enrojecida), pero también de las consecuencias a largo plazo, como la fotocarcinogénesis (cáncer de piel) y el fotoenvejecimiento.
  • No debe interferir negativamente sobre las defensas locales de la piel, la cual tiene sus protectores naturales contra la radiación UV, como lo son los melanocitos o células pigmentarias.
  • Debe tener la mayor cobertura posible sobre los distintos rangos de radiación UV. Existen los rayos UVA, UVB y UVC. Estos últimos no llegan a la piel, porque son absorbidos en su totalidad por la capa de ozono. Por su parte, los UVA sí llegan, y los UVB traspasan los vidrios y la piel los absorbe mucho más.
  • Debe ser fotoestable, ya que un fotoprotector que se inactive frente a la radiación solar es de nula utilidad.
  • Debe tener una buena adherencia a la piel, para que no se salga con el roce, la transpiración, el agua, etc.
  • Debe tener una textura adecuada y agradable para que quien lo use, continúe haciéndolo en el tiempo.

Hoy existen protectores en crema, spray, loción y gel, entre otros, todos los cuales son efectivos, aunque algunos permanecen más o menos tiempo sobre la piel.

Cómo aplicarlos correctamente

Otro tema que quizás causa confusión entre quienes evalúan adquirir un protector solar es el denominado FPS: Factor de Protección Solar. En este sentido, Héctor Fuenzalida explica que es se trata de un índice que se mide en un laboratorio y que en la práctica indica el tiempo que demora en producirse el enrojecimiento de la piel por eritema.

De esta manera, existen los FPS muy bajos, que protegen la piel por menos tiempo, y los 30 o 50+. Estos últimos son los que más protección ofrecen, llegando a un 90 y 94% respectivamente. Porque hay que tener algo claro: ningún fotoprotector bloquea un 100% de los rayos UV.

“Lo importante no es tanto el número del factor. Lo importante es la frecuencia con que se coloca el protector”, asegura el oncodermatólogo, quien entrega los siguientes consejos:

  • Aplicar abundantemente entre 15 y 30 minutos antes de la exposición solar, sobre la piel limpia y seca.
  • Reaplicar cada 15 o 30 minutos durante la exposición solar.
  • Reaplicar en caso de actividad física intensa.
  • Seguir un horario de aplicación. Puede ser a las 09:00, 12:00 y 16:00 horas, que coinciden con los peaks de radiación solar.
  • Antes de aplicar, revisar la fecha de vencimiento del fotoprotector. Si quedó abierto de la temporada pasada, puede servir siempre y cuando no tenga olor ni color extraño, ni tampoco esté grumoso.
  • Recuerda aplicar en áreas que generalmente se olvidan y que están muy expuestas, como las orejas o el empeine de los pies.
  • Otros consejos para disfrutar del sol con seguridad
  • Los niños menores de 6 meses no deben exponerse al sol.
  • Utiliza otras medidas de protección, como sombrero, anteojos, ropa con protección UV o de manga larga, quitasol, etc. – No te expongas al sol con la piel húmeda.
  • Aplícate protector solar incluso en día nublados, porque el 80% de los rayos UV atraviesan las nubes.
  • Bebe agua a menudo, porque los rayos UV deshidratan el organismo

 

Fuente: Emol.com – http://www.emol.com/noticias/Tendencias/2015/12/17/764349/Protectores-solares-en-que-fijarse-al-elegirlos-y-como-aplicarlos-correctamente.html

 

Acerca del autor

Somos un equipo de periodistas que trabaja constantemente para brindarte la mejor información, buscamos siempre las fuentes más confiables y comprobables, porque lo importante es decidir informada, la información da seguridad, y una madre que cría segura es una madre que cría más feliz. Nosotras investigamos para que tú te dediques a criar y disfrutar.

37 comentarios

  1. “Link exchange is nothing else however it is simply placing the other person’s web site link on your page at appropriate place and other person will also do same in support of you.”

  2. obviously like your web site but you need to check the spelling on quite a few of your posts. Several of them are rife with spelling issues and I find it very bothersome to tell the truth nevertheless I’ll definitely come back again.

  3. Wonderful blog you have here but I was curious if you knew of any discussion boards that cover the same topics discussed here? I’d really love to be a part of online community where I can get suggestions from other experienced individuals that share the same interest. If you have any recommendations, please let me know. Many thanks!

  4. Usually I don’t read article on blogs, but I would like to say that this write-up very forced me to check out and do so! Your writing taste has been surprised me. Thank you, quite great post.

  5. Hey! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be okay. I’m undoubtedly enjoying your blog and look forward to new posts.

  6. Thanks for these guidelines. One thing I additionally believe is that often credit cards supplying a 0% rate of interest often bait consumers with zero interest, instant endorsement and easy on the web balance transfers, however beware of the real factor that will void that 0% easy streets annual percentage rate as well as throw one out into the bad house fast.

  7. Wow! This could be one particular of the most useful blogs We’ve ever arrive across on this subject. Actually Fantastic. I am also a specialist in this topic so I can understand your hard work.

  8. Thanks for sharing superb informations. Your website is so cool. I’m impressed by the details that you¡¦ve on this web site. It reveals how nicely you understand this subject. Bookmarked this web page, will come back for extra articles. You, my pal, ROCK! I found just the info I already searched all over the place and simply could not come across. What a perfect website.

  9. I simply could not go away your web site before suggesting that I really enjoyed the standard info a person supply for your guests? Is gonna be back steadily in order to check up on new posts.

  10. Nice weblog right here! Also your website lots up fast! What host are you the use of? Can I get your associate hyperlink to your host? I desire my site loaded up as quickly as yours lol

  11. Thanks for your article. It is very unfortunate that over the last decade, the travel industry has already been able to to handle terrorism, SARS, tsunamis, bird flu virus, swine flu, and also the first ever real global tough economy. Through it the industry has really proven to be solid, resilient and dynamic, discovering new ways to deal with misfortune. There are generally fresh issues and the opportunity to which the marketplace must all over again adapt and act in response.

  12. Thank you for the sensible critique. Me & my neighbor were just preparing to do some research about this. We got a grab a book from our area library but I think I learned more clear from this post. I’m very glad to see such wonderful info being shared freely out there.

  13. “I am not sure where you’re getting your info, but great topic. I needs to spend some time learning much more or understanding more. Thanks for fantastic info I was looking for this info for my mission.”

¿Qué opinas?