La Sonrisa Interior en tus Ovarios

38

Por Myriam, creadora de www.escuelademujeres.es

Hoy quiero compartir contigo una de las Prácticas Básicas del Tao: la Sonrisa Interior. Es una práctica sumamente sencilla a la vez que transformadora.

Para mí, como Mujer, es realmente poderoso utilizar la Sonrisa Interior para mis Ovarios.

En el Tao se dice que los Ovarios es el lugar donde se encuentra una gran parte de la Energía Vital (Energía Jing) de la Mujer.

Nuestro Ovarios están generando continuamente Energía Sexual, que desde la Visión Taoísta, es la Energía de Vida.

Una vez hemos acabado de menstruar, justo en la Fase de la Vírgen y de la Madre, es cuando nuestros Ovarios alcanzan su máximo Yang. Después de ovular y antes de menstruar nuestros Ovarios, en la fase de la Hechicera y de la Bruja, cambian sus cualidad a una Energía más Yin. (Conoce las fases de la menstruación en éste artículo).

Los Ovarios son el Centro Creativo de la Mujer por excelencia.

Esta práctica está indicada para toda Mujer sea cual sea la fase en la que está de sus Benditos Ciclos. Si estás transitando, o ya la has transitado, tu Segunda Primavera (término chino para referirse a la Poderosa Menopausia) tus Ovarios siguen repletos de Energía Creativa. Al igual que esta Energía Creadora sigue dentro de ti aunque tus Ovarios ya no estén contigo físicamente.

Tus Ovarios son el Santuario de tu Energía Creativa a través de la cual te creas a tí y con ello creas tu propia Vida.

En ellos se inicia la Vida, en todas sus formas.Justo ahí se guardan las Semillas Energéticas Creadoras.

A continuación voy a compartir contigo una pequeña guía de cómo realizar esta Práctica Taoísta focalizada en los Ovarios.

Siéntete libre de seguir a tu intuición en cada momento y de incluir todo aquello que te ayude a conectar con ese Amor Incondicional que emana de tu Corazón.

  1. Busca un lugar cómodo, donde no seas interrumpida almenos durante los siguientes 15 minutos. Puedes poner una luz tenue, un poco de incienso, una velita…si te apetece. Nada de esto es indispensable (aunque a veces ayuda) pues lo más importante es que conectes con tu interior.
  2. Túmbate en una superficie plana donde estés cómoda, ya sea la cama, un futón, la tierra, la arena de la playa…También puede meditar sentada en una silla, con los pies tocando el suelo y la espalda recta a la vez que relajada. Los taoístas meditan de esta manera.
  3. Toma unas cuantas inhalaciones profundas poniendo especial énfasis en la exhalación. En cada exhalación suelta más y más el Cuerpo y cualquier tensión que pueda haber en él.
  4. Haz el Sonido Curativo Taoísta del Corazón, inhalando profundo y exhalando en un suspiro en forma de “Aaaaaaaaaaaah”. Hazlo tantas veces como necesites, con un mínimo de 3.
  5. Pon tus manos en tus ovarios y conecta con ellos.
  6. Dibuja una leve sonrisa en tu boca. Es como si te estuvieras sonriendo a ti misma hacia dentro, con complicidad y Amor.
  7. Una vez sientas ese estado de Bienestar y de Paz interna, lleva esa Sonrisa a tus Ovarios, con tu Intención.
  8. Sonríe a tus Ovarios.
  9. Agradéceles que estén ahí contigo. Dales las gracias tan de corazón como seas capaz.
  10. Quédate ahí, sintiendo esa calidez, el tiempo que necesites.

Verás que generas un estado muy placentero repleto de Amor.

Si quieres quedarte embarazada, puedes dibujar una sonrisa a ese Óvulo que será la Semilla que dará Vida a tu futuro hijo.

Si deseas poner en marcha algún hijo-proyecto,
puedes hacer lo mismo.

Si, al conectar con tus Ovarios, emerge una emoción de tristeza acógela dentro de ti y dale espacio para que se exprese. Una vez lo hayas hecho verás que te sientes más aliviada. En los Ovarios guardamos infinidad de memorias. Luego dales el Amor y el Reconocimiento que quizás antes no les has dado.

La Sonrisa Interior se puede hacer con cualquier parte del Cuerpo, sobretodo con aquellas partes que requieren
más de Amor.

Deseo que te sigas nutriendo como Mujer a través de esta práctica y que sigas compartiendo con el Mundo todo lo que llevas dentro, a través de tu Energía Creativa.

Con Cariño,

Myriam

Acerca del autor

Mamá, Psicóloga Clínica - Psicoterapeuta. Terapeuta Floral Acreditada y terapeuta complementaria. Atención individual y parejas. Especialidad en Autoestima-autocuidado, duelo gestacional, maternidad, sueño infantil. Terapias, talleres y círculos de mujeres en Rancagua. www.psicologiayflores.cl

38 comentarios

  1. I loved as much as you will obtain performed proper here. The cartoon is tasteful, your authored material stylish. nevertheless, you command get got an shakiness over that you want be handing over the following. sick undoubtedly come further until now once more since exactly the similar just about very ceaselessly inside of case you shield this increase.

  2. Howdy! This is my very first comment here so I really wanted to say a fast shout out and say I really enjoy reading your posts. Can you recommend any other websites which go over home interior design? I’m likewise extremely keen on this! Thanks for your time!

  3. Are you tired of your ac repair in Dubai? Are you looking for Certified Professionals to carry out your ac repair with improved facilities and in an expert way?. Hot and humid conditions are not easy to tolerate, especially when you are not used to them. But, thanks to the air conditioners – living in such extreme settings can also become a pleasant experience, and more so if you are in Dubai.

  4. Hello could you let me know which blogging platform you are working with? I’m looking to do our site on sofa washing very soon yet I’m having a tough time deciding.

  5. Thanks for your marvelous write-up! I actually liked it.I’ll ensure that I bookmark this blog and will often come back in the future. I want to suggest you to definitely continue your great work, possibly comment on how to use excel also, have a fantastic morning!

  6. My partner and I certainly enjoy your blog and find nearly all of your discussions to be exactly I am looking for. Would you offer people to write content material for you? I would not mind publishing a piece of text about conference room monitors or on some of the subjects you’re writing about here. Again, awesome blog!

  7. Good day! This is my very first reply on your site so I simply wanted to give a fast shout out and tell you I truly enjoy reading through your articles. Can you recommend any other websites that deal with Ethereum price? I am as well particularly curious about this thing! Thank you!

  8. I actually arrived over here via another page relating to uber parking ticket and considered I should consider this. I love what I see thus I am just following you. Getting excited about looking over your site all over again.

  9. I felt amazing to read this article and I feel you are totally correct. Let me know if you are curious about traffic ticket summons, that is my main competence. I’m hoping to see you soon, bye for now!

  10. We really love your website and find the vast majority of the posts to be just what I am trying to find. Do you offer other people to create material for you? I wouldn’t mind writing an article regarding test credit card or possibly on many of the things you are writing about on this page. Cool place!

  11. ANPC is a free nation for and by the living men and women of the earth. This Private Nation is a grassroots association based out of Indonesia having its own International Charter, Peace Treaty, Constitution, Rules of conduct and has adopted the Declaration of Human Rights. These Treaties have been Registered by International Notice to the Hague and World Court as well as other agencies worldwide. The entire goal and mission of ANPC is WORLD PEACE and freedom for all the nationals of the world, focusing on a peaceful gathering together of all tribes and nations. Our living men and women are to live as Peaceful Inhabitants on the land, striving always to create a better world today and for future generations.

  12. “Do you have a spam problem on this website; I also am a blogger, and I was wondering your situation; many of us have developed some nice practices and we are looking to swap methods with others, why not shoot me an e-mail if interested.”

¿Qué opinas?