Consejos naturales para eliminar flemas

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imageEs pleno invierno y muchas madres y padres están con sus hijos/as complicados de salud, cuando son muy pequeños el eliminar las flemas sin tener que llegar al kinesiólogo es todo un tema. Por ello nuestra pediatra antroposófica Carina Vaca Zeller ha compartido con nosotras un par de recetas naturales, recuerden que estas técnicas  no reemplazan el diagnóstico de tu pediatra,

La pediatra nos aconseja que si son bebés, para resolver las flemas a nivel respiratorio pueden darle agüita de tomillo más llantén en infusión (si son mayores de 5 meses, que sea tibia o calentita. Y le pueden hacer una compresa de Ricota

Compresa de Ricota

La compresa de ricota se usa en caso de inflamaciones agudas como: mastitis, panadizos, balanitis, celulitis, faringoamigdalitis, abscesos, picaduras de insectos sobre infectadas, bronquitis con mucha flema, etc. Para hacerlas, se usa Ricota que se compra en el supermercado, por ejemplo marca Quillayes o Sancor (idealmente descremada, pero si no es descremada igual sirve)

 

Se aplica esparciendo una capa de ricota de 0,5 cm de grosor sobre una gasa, tela fina de algodón o paño de seda, del tamaño que se necesite (según el área que se desee cubrir). Se coloca en el centro dejando los bordes libres. Después se doblan los bordes de manera de formar una compresa. La ricota debe estar a temperatura ambiente, si está más fría, se debe calentar entre dos bolsas o guateros de agua caliente (una vez hecha la compresa y dentro de una bolsa de plástico). Se coloca sobre la zona, de manera que entre la ricota y la piel quede una sola capa de tela. Sobre la compresa se debe colocar un paño protector de algodón o lino para evitar que se pase la humedad hacia afuera. Encima se pone un paño cobertor de lana(puede ser una bufanda) o de algodón afranelado y se fija (con tela adhesiva etc).

Se deja durante 2 a 5 horas, hasta que la ricota se seque o durante toda una noche. Luego se retira, y se lava la zona con agua. Aplicar cuantas veces sea necesario.

Acerca del autor

Mujer, madre, escritora y periodista. Enamorada de la vida y de un principito de rizos dorados. Amante de los libros, Valparaíso y el buen vino. Activista eterna por los derechos de las mujeres y los niños. No me gustan los extremismos, aceptar al otro como legítimo otro es mi lema de vida, ayudarnos a ser conscientes y relacionarnos con amor es mi misión. Autora del libro ¿Cómo construimos lo que somos? Memorias y olvidos de los italianos en Valparaíso. Expositora en Congresos y simposios sobre migraciones y reconstrucción de historias de vida/biografías. @jbruna jenny@mamadre.cl

1 comentario

  1. Mil gracias. Mi hija de 28 años aún consume te
    Violetas – knop o tusílago + flor de zauco + borraja en infusión. Maravilloso

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